Alento #7 : Une bulle d'air pour prendre soin
Nous avons le plaisir de vous inviter à nos prochains évènements en ce début de mois de juin, inscrivez-vous pour y participer et n’hésitez pas à partager autour de vous !
Bulle d’air - Prendre soin
Notre prochaine bulle d’air aura lieu mercredi 8 juin de 17h à 18h, en ligne.
Le thème choisi pour cette édition est "Prendre soin". Quelle place prend le soin dans votre vie ? Dans quelle mesure prenez-vous soin de vous, de votre travail et vos activités, des autres ? Quelle importance et quelle attention y accordez-vous ?
Les bulles d’air sont des moments de partage en groupe sur un thème choisi. C’est une invitation à prendre une pause dans sa semaine, un temps d’écoute et d’inspiration.
Prochain cercle des Sagesses
Nous continuons d’organiser des évènements en ligne du cercle de parole de femmes facilité par Souad, le prochain aura lieu lundi 13 juin de 13h à 14h, sur le thème “Les devoirs”. Quelle place prennent les devoirs dans votre quotidien ? Quelles activités ou tâches considérez-vous comme étant de votre devoir ? Quels sont les choix que vous faites par obligation plutôt que par choix libre ?
L’évènement est ouvert à toutes les femmes, vous pouvez le partager à celles que vous connaissez qui seraient intéressées.
Si vous souhaitez être au courant des prochains cercles de parole, proposer des sujets, ou simplement nous faire part de votre intérêt pour cette initiative, écrivez-nous !
Loving What Is
Un livre qui nous a inspirés ces dernières semaines : Loving What Is, de Byron Katie. L’auteur y explique un processus qu’elle a elle-même suivi puis facilité, qu’elle appelle “The Work” (le travail) et qui permet de prendre du recul sur des situations conflictuelles et de s’en libérer.
Son processus peut être appliqué à tous les sujets qui nous touchent, des plus difficiles aux plus anodins. Un exemple de situation sur lequel nous l’avons travaillé a été l’agacement d’Alexandre face aux touristes qui débarquent en croisière et ne prennent pas le temps de bien découvrir la ville. Le travail permet de changer de regard en questionnant nos pensées.
« Would you rather be right or free? »
Merci pour votre lecture ! Au plaisir de vous retrouver à un de nos évènements, n’hésitez pas à nous écrire et nous donner de vos nouvelles !
L’équipe Alento